90 минут обдуманных движений, работы с телом и уникальной практики с Короной.
В нашем теле уже существует естественный «корсет» – глубокие мышцы живота. Они создают внутреннюю опору, участвуют в поддержании осанки и формировании линии талии.
Когда этот мышечный пояс активен, живот выглядит более подтянутым, корпус становится собраннее, а движения – устойчивее и увереннее.
«Пояс Стройности» – это одновременно центр тела, внутренняя опора и состояние собранности.