Pl En
Светлана Хоружая
автор, реабилитолог с 16-летним опытом

Эксперт по биомеханике движения, специалист по коррекции осанки и естественным методам омоложения. Автор книг и статей.

«Я не ставлю диагнозы, я анализирую движение и подбираю упражнения, которые помогают восстановить здоровье позвоночника, улучшить осанку и вернуть лицу свежесть и молодость»
Наши программы
Выберите программу и начните работать над собой прямо сейчас!
Коррекция осанки
Программа для выпрямления спины, устранения боли и восстановления свободы движения. Упражнения разрабатываются персонально по результатам диагностики
Йога для лица
Обучающий курс естественного омоложения лица с помощью гимнастики, массажа и тейпирования. Можно заниматься самостоятельно или с персональным сопровождением тренера
Молодые глазки
Мини-курс для уменьшения отеков, темных кругов и морщин вокруг глаз. Легкие упражнения и массаж улучшат микроциркуляцию, снимут напряжение и придадут взгляду свежесть
Почему это работает?
Выглядеть моложе, чувствовать себя лучше и заботиться о здоровье с научно обоснованными методиками
Авторские методики, основанные на физиологии и биомеханике
Практичные упражнения, которые легко встроить в повседневную жизнь
Натуральный подход – без инъекций, агрессивных процедур и медикаментов
Видеоуроки в записи – занимайтесь в удобное время
Отзывы клиентов
  • Навык Обдумывания - ключик всех программ Светланы! Я научилась создавать внешнюю молодость и красоту и одновременно улучшать здоровье внутри. Люблю!
    Олеся, 58 лет
    курс Осанка Королевы
  • Уже через пару недель мой лоб расслабился, а заломы стали менее выраженными! Я перестала напрягать глаза, уменьшились отеки, а взгляд стал более открытым
    Ольга, 50 лет
    курс Йога для лица
  • Спасибо за энергию и видимый результат! Я выгляжу моложе подруг, как будто время остановилось. Я довольна занятиями и продолжаю с вами.
    Елена, 55 лет
    курс Йога для лица
  • Я снова чувствую легкость в движениях! Боли больше нет, с возвращением меня в здоровое тело и спасибо.
    Полина, 30 лет
    Коррекция осанки
Часто задаваемые вопросы
Наши соцсети
Светлана Хоружая: Тело.Ум. Дух
Йога для лица. Осанка